みなさんこんにちは、放課後等デイサービス ひなたぼっこおだの家の岡です。

今日はみんなで体操をしました。
ケガをしないようにまずは、ストレッチ！


ペアになって腹筋をしたり、バランスを取ったり…
最後は手押し相撲のトーナメント戦を行い楽しく体幹トレーニングができました☆